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SPORT UND FREIZEIT

Neu in Sand für junge Sportler: Kickboxen

Die Sportaktivitäten speziell für Kinder und Jugendliche will der DJK-SSV Ommerborn Sand e. V. erweitern: Der Verein nimmt Kickboxen ins Programm auf.
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Junge Cheerleader auf Erfolgskurs

Mit tollen Erfolgen kann die Cheerleading-Abteilung des TV Refrath 1893 e. V. „Passion Cheer Unit“ (PCU) aufwarten. Das jüngste Team, die Cadets, qualifizierte sich sensationell für die deutsche Pokalmeisterschaft.
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Vielfältige gesunde Wirkung

Immer noch gibt es Vorurteile gegenüber dem Training in Fitnessclubs. Zu Unrecht. Ferdinand Linzenich von der Linzenich Gruppe in Bergisch Gladbach erklärt die zahlreichen positiven Effekte von Muskeltraining auf den...
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Vorsicht in der schönen neuen Fitness-Welt

klingen nach Science-Fiction, sind aber schon lange Realität.
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Starke Leistungen des TV Herkenrath

Der TV Herkenrath verbindet auf angenehme Weise Leistungs- und Breitensport. Die Saisonbilanz der Abteilung Leichtathletik belegt die Stärke der Leistungsträger, das neue Programmheft 2024 zeigt die Vielfältigkeit des Sportvereins.
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Sich selbstbewusst sein

Mit „Yoga im Museum“ hat die in Gladbach lebende Kati Kratz ein in der Stadt wohl einmaliges Angebot entwickelt. In der ganz besonderen Atmosphäre des Grünen Salons im Kunstmuseum Villa...
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